今天想跟大家聊聊滴雞精! 回想起上一胎初為人母以為吃多才能把營養傳遞給寶寶,所以在體重控管不是很在意,結果胖太多導致產後瘦身花了比較久的時間! 這次學乖了! 自從知道懷二寶後在飲食上就偏向養胎不養肉! 整個孕期只胖了8公斤! 也幾乎每天都喝滴雞精,各家品牌都有! 文末會附上小小評比~
一包滴雞精含有蛋白質胺基酸,維生素B群等營養成分,對人體有很好的作用產生,例如幫助肌肉再造,提升免疫力以及精力的恢復! 除了很適合在孕期喝補充營養之外也很適合產後坐月子的時候飲用! 特別是在月中每天都要固定時間擠奶, 每4個小時擠一次,所以半夜擠奶也是常有的事! 睡不飽容易沒體力加上產後身體比較虛弱,真的很需要補一補!
產後 相信很多媽媽都會面臨跟我一樣的狀況 就是想要出門運動卻心有餘而力不足
尤其像我是完全自己帶孩子 全職媽媽來著的 自住在外面 其實一整天的行程都是圍繞的擠奶, 煮飯給自己吃再餵孩子喝奶 陪她玩 等她睡著 我再擠奶 這樣子的一直循環著 每天都是等待著老公下班可以稍微喘息一下 所以剛生完孩子的時候 其實衝擊還蠻大的 畢竟以前我都四處飛來飛去 突然一下子每天都在做一樣的事情且白天獨自帶孩子 加上老公工作也很忙碌 當他出國工作一次一個星期都不在的時候 我真的身心靈都很累
偶爾老公下班回來可以幫忙顧孩子的時候我能去運動一下 但其實到了晚上8,9點 身體已經很疲累 更不用說老公出國工作的時候 我根本無法出門
想和大家聊聊塑身衣~ 為了打這篇我真的很認真做功課喔!
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懷孕後期因為在家待產,多了很多自己的時間,就開始爬文觀看前輩們的生產日記(看來嚇自己的) 而無意間發現很多孕媽咪都在自己懷孕的期間就開始在看塑身衣,花時間走訪各家塑身衣品牌去試穿比較! 老實說,看到的當下我的心情有種: 完了! 我要輸在起跑點了! 我現在肚子這麼大根本沒辦法去試穿比較了阿~懷孕後期根本連走路都快走不動了…
今天要來聊聊我內心小宇宙這件事
為什麼會說是小宇宙~ 原因是因為有天發現自己越來越沒有極限~就像宇宙一樣一直不斷的延伸中...
最近感觸越來越明顯 好吧 可能有一部分是因為要結婚了 很多事情要用很多未來的事情我現在就已經在調整心態(很怕不習慣阿...)
這陣子因為諸多事情.. 婚禮.. 要升AP (助理事務長) ... 減肥運動... 我就發懶的沒有時間靜下來坐在書桌前打一篇文章跟大家聊聊天!
大家最近好嗎? 前陣子公司招募空服員~ 我在公司看到許多穿著應考服前來考試的妹妹! 看到炙熱的眼神又讓我的思緒飄到當初的心情還有讓我回憶起當初的我也是這麼迫切的想要進來!!!!
或許 熱情一天一天被消磨殆盡 但是不會忘記自己的初衷! 而且其實想法一直在改變! 從剛開始我覺得我撐不完合約 到現在我覺得我一定可完成合約 甚至如果婚後情況允許 我覺得保有這份工作也不賴! 只能說人生就是一連串不斷的選擇與適應!
最近長榮公佈受訓梯次了!!! 恭喜很多女孩們~
你們完成了你們的目標 !! 可以好好放鬆好好開心一下... 但想說的是... 考上才是開始而已!
後面你們會遇到越來越多的考驗 也會一直挑戰自己的內心
自己打完這個標題就不自覺得笑了辣~~什麼鬼嘛 !!!!!
其實早就想要打這篇 只是礙於不知道從何說起... 但既然要打了,就請各位客官戴上你們的墨鏡 
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最近只想無限休息加上缺乏靈感打文章
所以決定來個100問~就是大學的時候常常看到有人好奇問很多問題 版主都必須回答的那種
但是100問是不可能的 我會累累 所以20問應該蠻剛好的吧 hahaha~ (每人不限定可以問幾題 但最多3題好咩)
要打這篇著實讓我很猶豫很猶豫
那為什麼又決定要打呢? 是因為看了其他也是組員(非同家公司)打的飛行日記以後 才發現其實航空業多多少少部分文化是重覆的
像是: 新人剛上線 (無論地勤空勤) 對於前輩們所給予的教導是否夠虛心學習?
最近收到許多留言都是關於收到長榮第一關通之後的一些問題
一有時間 我也都一一回覆了 但還是想發這篇文章給大家 就當是做心理建設也好 有些話想跟大家說..
既然都要去考試了 請相信自己不要聽信網路謠言 (雖然我這也是公開平台啦...haha)
連三DO 徹底運用
享受著這些假期的同時 也想著以前的生活!
花了時間回去以前的公司~ 從騎車的路線開始到看到了以前公司樓下7-11的店員, 曾經和廠商開會的會客室, 還有可愛的老同事們
飛天逐夢記事 (3) 為人母的碎碎念 (2) 那些年努力的紀念品 (1) 生活中的喃喃自語 (3)
